Kniha objasňuje moderní tréninkovou výuku, osvojení si a zdokonalení tenisové techniky. Na základě nejnovějších sportovně vědeckých poznatků je toto zdokonalování systematizováno. Tato kniha je první knihou na trhu, která objasňuje jednotlivé výkon určující části výuky tréninku v tenise. Roky autor úzce spolupracoval se špičkovými hráči všech věkových skupin, s experty a vědci. Na základě jeho bohatých zkušeností je představována výuka a trénink moderních technik v blízké souvislosti s realitou a zápasem a vždy s ohledem na zatížení organismu.