Autogenní trénink
od Bohumil Geist z vydavateľstva Vodnář 2004
Autogenní trénink
od Bohumil Geist z vydavateľstva Vodnář 2004
Autor: | Bohumil Geist |
Vydavateľstvo: | Vodnář |
Rok vydania: | 2004 |
EAN: | 9788086226484 |
Počet strán: | 128 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Jazyk: | český |
Edícia: | Alef |
Podtitul: | Mystéria východu |
Žáner: | ezoterika, náboženstvá a duchovné náuky, osobný rozvoj, alternatívna medicína |
Viac o knihe Autogenní trénink (Bohumil Geist)
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně. Příručka je velice názorná a o její potřebě svědčí i to, že vychází již ve 3. vydání.