Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV
od Jwing-ming Yang z vydavateľstva CAD Press 2004 
Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV
od Jwing-ming Yang z vydavateľstva CAD Press 2004
| Autor: | Jwing-ming Yang |
| Vydavateľstvo: | CAD Press |
| Rok vydania: | 2004 |
| EAN: | 9788085349832 |
| Počet strán: | 168 |
| Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 148x210 mm |
| Edícia: | Asijská bojová umění |
| Žáner: | šport |
Viac o knihe Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV (Jwing-ming Yang)
OBSAH 2. DÍLU: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha; Trénink tchaj-ťi s koulí; Trénink Přetlačování rukama; Koncepty cvičení Přetlačování rukamaZákladní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení; 2. Cvičení kontrolování (na); 3. Trénink ručního vinutí a přilepování; 4. Trénink ťingové rovnováhy:Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama; 2. Dvojité přetlačování rukama; 3. Odvrácení; 4. Odvalení vzad; 5. Tlačení; 6. Strčení; 7. Škubnutí a Roztrhnutí; 8. Úder loktem a ramenem; 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna:Bojové aplikace Přetlačování rukama: A. Povalení protivníka; B. Kontrola čchin-na; C. Zásah dutiny:(160 stran)
