Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

od Drew Manning z vydavateľstva ZONER software, a.s. 2013 CS jazyk

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

od Drew Manning z vydavateľstva ZONER software, a.s. 2013 CS jazyk

Autor: Drew Manning
Vydavateľstvo: ZONER software, a.s.
Rok vydania: 2013
EAN: 9788087270509
Počet strán: 254
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 143,0x215,0x0,0 mm
Žáner: Cvičenie, diéty, jóga
ISBN: 978-80-87270-50-9
Dostupnosť: Vypredané
Naša cena 13,07 €
Strážiť produkt Pridať do zoznamu
Túto knihu si môžete zakúpiť aj s 40 % cenovým zvýhodnením. Kniha má drobné nedostatky: narazený roh. Cena zvýhodnenej knihy je 8,43 € a presnejšie informácie vrátane obrázkov tejto konkrétnej knihy sa dozviete tu.

Viac o knihe Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky (Drew Manning)

Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí o čem mluví. Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakými jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Kdo jiný by mohl s vámi v obtížném, zdlouhavém a vyčerpávajícím bojem s kily soucítit víc?

Drew Manning byl závislý. Závislý na zdravém živtním stylu, pravidelném pohybu a špenátovém koktejlu. Život byl skvělý a on mohl být díky svému nakažlivému nadšení příkladem svým klientům ve fitcentru. Protože kdo by mohl odolat?! Všichni přece chceme být jako on!

Prozření sice nepřišlo brzy, ale přišlo. Když se i jeho blízký příbuzný začal omlouvat z hodin cvičení, a přitom je tak potřeboval, a ještě navíc přiznal, že opět neodolal sladkému pokušení, začal Drew přemýšlet, proč se tolik jeho klientů po nějakém čase vzdává? Proč jim vědomí, že jsou na správné cestě, nestačí k tomu, aby vytrvali?

Odpověď nenašel, ale rozhodl se hledat. Něco bylo třeba změnit. Drew Manning potřeboval porozumět tomu, jaké je být na druhé straně, být v kůži tlouštíků! Díky oddanosti klientům vzdal na šest měsíců svůj dosavadní život, přestal cvičit, krmil se typickou americkou stravou založenou na hamburgrech s hranolkami a zcela nepřekvapivě začal přibírat. Skončil těžší o 34 kilogramů a zamilovaný do limonády Mountain Dew. Dalších šest měsíců věnoval úsilí shodit nabraná kila a zapomenout na sladké limonády, zkrátka dostat své tělo opět do kondice. Výsledkem jeho riskantního ročního experimentu byla nejen proměna z tlouštíka zpět na sportovce, ale také získání nových schopností: porozumění, empatie a vlídného pochopení pro nás všechny, kteří rozumíme tomu, jak byla jeho cesta zpět těžká.

Recenzie

Zatvoriť
Vraždoku
Umenie podnikať

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky (Drew Manning)Zlomové osmičky - 1918, 1938, 1948, 1968 (Drew Manning)Zbraně a střelivo mezi paragrafy (Drew Manning)Pastelky trojhranné Maped 12 ks (Drew Manning)Nové metody v medicíně a právo (Drew Manning)Východ slunce 3000 Puzzle nové (Drew Manning)Zákon o zbraních v praxi (Drew Manning)