Cvičíme s expandérem
od Vladimír Valouch z vydavateľstva IKAR NAKLADATELSTVÍ 2009 
Cvičíme s expandérem
od Vladimír Valouch z vydavateľstva IKAR NAKLADATELSTVÍ 2009
| Autor: | Vladimír Valouch |
| Vydavateľstvo: | IKAR NAKLADATELSTVÍ |
| Rok vydania: | 2009 |
| EAN: | 9788024912783 |
| ISBN: | 978-80-249-1278-3 |
| Počet strán: | 128 |
| Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 180,0x240,0x10,0 mm |
| Žáner: | Zdravý spôsob života, Šport & hry |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Cvičíme s expandérem (Vladimír Valouch)
Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. • Základní pravidla cvičení s expanderem • Každý cvik detailně slovem i obrazem • Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé
