Zbavte se bolesti zad
od Roger Russell z vydavateľstva Robert Němec-Pragma nakladat. 2011
Zbavte se bolesti zad
od Roger Russell z vydavateľstva Robert Němec-Pragma nakladat. 2011
Autor: | Roger Russell |
Vydavateľstvo: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
Rok vydania: | 2011 |
EAN: | 9788073492595 |
ISBN: | 978-80-7349-259-5 |
Počet strán: | 196 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 190x215x15 mm |
Podtitul: | Feldenkraisova metoda v praxi |
Žáner: | Alternatívna medicína, Bio |
Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Zbavte se bolesti zad (Roger Russell)
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás.Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda!
Súbory na stiahnutie
Názov | Veľkosť | Formát | Dátum |
---|---|---|---|
Ukážka z knihy | 63,6 kB | 27.08.2013 |