Zcela ojedinělá původní česká celobarevná velkoformátová kniha obsahuje básničky, při nichž se děti nenásilnou formou naučí první cviky jógy, je dílem Hany Luhanové, populární a talentované zakladatelky hnutí Jóga s dětmi. Součástí textu jsou i přesné pokyny pro rodiče či cvičitele, kteří dětem jógu zprostředkují, a zároveň jsou popsány pozitivní vlivy uvedených cviků na dětský organismus.