Formujeme si postavu
od Chrissie Gallagher-Mundy z vydavateľstva Svojtka § Co., s.r.o. 2010 
Formujeme si postavu
od Chrissie Gallagher-Mundy z vydavateľstva Svojtka § Co., s.r.o. 2010
| Autor: | Chrissie Gallagher-Mundy |
| Vydavateľstvo: | Svojtka § Co., s.r.o. |
| Rok vydania: | 2010 |
| EAN: | 9788081072741 |
| ISBN: | 978-80-8107-274-1 |
| Počet strán: | 128 |
| Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | slovenský |
| Rozmery: | 148x210x5 mm |
| Žáner: | Zdravý spôsob života, Medicína, zdravie, Šport & hry |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Formujeme si postavu (Chrissie Gallagher-Mundy)
Táto kniha je zameraná na to, aby vám pomohla sústrediť sa na partie, ktoré potrebujete vylepšiť. Pomôže vám identifikovať vaše problémové oblasti a privedie vás k precvičovaniu tých správnych svalov, ktoré vylepšia jednotlivé oblasti vášho tela.
- zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky, stehná a nohy alebo trup a ramená.
- použite najefektívnejšie cvičenia z baletu, kalanetiky, pilates a posilňovania.
- úplne nový spôsob, ako získať posilnené a zdravé telo bez diéty a udržať si ho.
- zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky, stehná a nohy alebo trup a ramená.
- použite najefektívnejšie cvičenia z baletu, kalanetiky, pilates a posilňovania.
- úplne nový spôsob, ako získať posilnené a zdravé telo bez diéty a udržať si ho.
