Zdravá záda
od Dieter Grabbe z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2010 
Zdravá záda
od Dieter Grabbe z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2010
| Autor: | Dieter Grabbe |
| Vydavateľstvo: | GRADA Publishing, a.s. |
| Rok vydania: | 2010 |
| EAN: | 9788024730325 |
| ISBN: | 978-80-247-3032-5 |
| Počet strán: | 96 |
| Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, matná |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 115x210x5 mm |
| Edícia: | Zdraví a životní styl |
| Podtitul: | Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace |
| Žáner: | Zdraví a životní styl |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Zdravá záda (Dieter Grabbe)
Malé cvičebnej jednotky - veľký efekt: Rýchla cvičenia na chrbát, šiju a ramenaRychlá cvičenia pre zdravý chrbát sú krátke, ale efektívne cvičenie, ktorá cielene posilňujú chrbtové svalstvo. Časová náročnosť je minimálna: Na prevenciu a zmiernenie bolestí stačí už 10 minút denne. Pomocou rýchlych cvičenia pre zdravý chrbát na každý deň a pre dosiahnutie špeciálnych tréningových cieľov môžete ľahko zostaviť svoj vlastný cvičebný program.
