Dalajláma patrí k najväčším duchovným autoritám súčasnosti. Nútene zdržiava v exile, a snáď práve preto môže dobre sprostredkovať učenie tibetského budhizmu ľuďom na Západe. Vnáša jeho myšlienky do kontextu s inou duchovnou tradíciou, ale ukazuje ich ako univerzálne platné nezávisle na čase a mieste. Táto kniha pojednáva o tom, že jedným z kľúčov k duchovnému precitnutie a oslobodenie je poznanie seba samého - úloha, ktorého dôležitosti a obtiažnosti si boli od antiky vedomí aj európski myslitelia.