Kniha kombinuje poznatky neuropsychológie o tom, čo sa v priebehu života (najmä starnutie) deje s naším mozgom, s testami a technikami ukazujúcimi, ako si až do staroby zachovať presne pracujúci myseľ. Autori radí, čo robiť, keď sa objavia známky poškodenia pamäte. Čitatelia sa tiež dozvedia, ktoré problémy pamäti a myslenia sú bežné a nie je potrebné sa nimi znepokojovať. Kniha prístupnou formou prináša najnovšie výskumná zistení a je odľahčená hrami a hádankami.