Moderné publikácie z oblasti bojových umení ponúka precíznu opisy techník, rad tréningových tipov a rád pre správne využitie tréningového náčinia v kicboxu. Jej autorom je osemnásobný majster sveta v piatich rôznych bojových športových odvetviach a držiteľ mnohých ďalších medzinárodných ocenení. Kniha je ideálna príručkou pre začínajúcich kickboxer, ponúka však aj veľa cenných rád profesionálnym bojovníkom a je určená aj trénerom. Na rade fotografií predstavuje autor názorne základné bojové postoje, prácu nôh, úhybné manévre, pästné techniky a techniky nôh a veľkú pozornosť venuje tréningu so špeciálnym náradím pre kickbox a nácviku boja s plným kontaktom. Súčasťou knihy je aj autorov autentický opis prípravy na majstrovstvá sveta v kickboxe s podrobným popisom jeho tréningového plánu. V závere knihy sa čitateľ dozvie niečo z histórie tejto čoraz populárnejšie športové disciplíny.