Zeleninu jeme pravdepodobne všetci, aj tí najzarytejší masojedi. Jeme ju surovú aj varenú alebo inak upravenú a výdatne tým prospievajú svojmu zdraviu. V zelenine získava naše telo toľko potrebné minerálne látky, nevyhnutné vitamíny - najmä C, a antioxidanty. Môžeme si ju zaobstarať viacmenej v pestrom výbere po celý rok v obchodoch. Ale čo takto si ju vlastnoručne vypestovať? Vedieť, ako bola ošetrovaná, čo v nej je a že je absolútne čerstvá! A k tomu mať príjemný pocit vlastných zásluh o svoje zdravie a sebarealizáciu. Kto z nás niekedy nezatúžil po takom sebe prospešnom počinu? K tomu, aby sme si vypestovali vlastnú zeleninu, nepotrebujeme plantáže. Stačí kúsok pôdy za domom, záhon či zákutia. Ako si pritom počínať, aby sme čo najlepšie uspeli, poradia táto vreckový pestovateľská príručka. Jej autor doc. Ing. Robert Pokluda, Ph.D. (Nar. 1970), je odborníkom nadmieru povolaným.