"Chytila ​​ma chrbát" to pozná asi každý. Čo ale pomôže? Injekcia? Naprávanie? Operácie? Cementovanie stavcov? Alebo je lepšie zvoliť si vhodnú terapiu a spoľahnúť sa na svojho "vnútorného" doktora? Nádej na uzdravenie sú veľké, v praxi to ale často vyzerá inak. A mála komplikácie sa niekedy stane chronický problém. Štyri špičkoví experti na bolesti chrbta zečtyř rôznych odborov vám na základe najmodernejších výskumov a overených zkušenostínabídnou v tejto knihe tie najlepšie riešenia. Naučíte sa, ako si napríklad pomocou preventivníhoprogramu udržať chrbát silná, pohyblivá a bez bolestí. Cielená cvičenie tela i ducha vámnapomůžou dostať svoje problémy s chrbtom úplne pod kontrolu. Dočítate sa tu onejúčinnějších spôsoboch liečby od vrecka lúčnych byliniek až po protézu platničky.