"Všetkému, čo je, predchádza myseľ, myseľ je základom, myseľ je tvorcom." Týmto známym Budhovým výrokom môžeme uviesť knihu, ktorá sa vám dostáva do rúk. Autor v nej podáva základné a prehľadné informácie o náuke, ktorej cieľom je práve plné pochopenie našej mysle, pochopenie nás samých - o budhizmu. Vychádza ako z uznávaných textov, tak zo svojej vlastnej meditačnej praxe. Nájdete tu podrobný opis základných meditačných prístupov aj pojednanie o vplyve meditácie na ľudskú psychiku. Budete mať možnosť nahliadnuť do života v tradičnom kláštore v Barme, kde autor strávil niekoľko mesiacov. Táto kniha je určená všetkým záujemcom o naozajstné sebapoznanie, predkladá storočiami overené prístupy prevedené do súčasného jazyka, možno ju použiť ako príručku k vlastnej spirituálnej praxi. Kiež pochopenie a radosť rastú každým dňom!