Masáž je prirodzená a efektívna metóda pre navodenie blahodárneho pocitu a zabezpečenie zdravia. Táto publikácia sa snaží ukázať masáž ako jednoduchú metódu uvoľnenia a relaxácie, ktorú zvládne každý z nás. Po krátkom úvode z oblasti ľudskej anatómie a potrebných pomôcok si detailne predstavíme najrôznejšie masážne techniky. Každý postup je názorne krok za krokom dokumenován viac ako 170 farebnými fotografiami. Kvalitná masáž dokáže zmierniť problémy pri napätí svalov, bolestiach hlavy, poruchách spánku alebo zhrubnutie jaziev. Či už sa chcete dozvedieť niečo o automasáž, alebo masáži partnerskej, prevedie táto praktická knižka každého začiatočníka svetom masáží tak, aby na konci svojej cesty mohol uplatniť liečivú silu tejto prirodzenej uvoľňovacej metódy pre dobro vlastné alebo svojho partnera.