Uvoľnenie, jóga a meditácia

Theta liečenie, či skôr navodenie theta stavu mysle, sa dá využiť v rôznych oblastiach života. V tejto knihe zo série Theta sa autorka delí o spôsob, ako dosiahnuť ideálnu váhu - tým, že s využitím podvedomia zmeníte svoje presvedčenia. Môže pomôcť aj tým, ktorí majú podváhu kvôli anorexii či iným...

„Plynúť s prúdom je vznešená a príjemná skúsenosť, ak dovolíte veciam napredovať podľa ich prirodzenosti. Všetci dobre vieme, aký je to pocit, keď sa naše telo, dych a energia pri cvičení zjednotia, aby sme na seba mohli preberať fyzické podoby ásan. Ale taktiež viete, že cvičenie jogy je dokonale nedokonalé,...

Autor jednoducho a pritom hlboko popisuje základy východnej filozofie a umenia shiatsu. Začiatočníci budú podrobne, krok za krokom, zoznámení s rôznymi technikami vrátane odlišnej aplikácie u detí. Pokročilejší adepti umenia shiatsu si rozšíria diagnostické aj terapeutické schopnosti cez poznatky o meridiánoch a preskúmajú Endovu teóriu o 24 meridiánoch.

Kniha zrozumiteľnou formou sprostredkováva všetkým záujemcom o cvičenie jógy systém cvičení vychádzajúci z autentickej jogové tradície, avšak prispôsobený potrebám moderného sveta ...