Uvoľnenie, jóga a meditácia

Čchi kung sú tradičné čínske cvičenia, zahŕňajúce v sebe obe základné stránky zdravotného pôsobenia, tj liečbu aj prevenciu chorôb. Kniha vo svojej teoretickej časti zoznámi čitateľa s históriou a podstatou tradičnej čínskej medicíny, vrátane dôkladného zoznámenia s náukou o vnútorných orgánoch. V praktickej časti sú s doprovodom nákresov popísané všetky...