Psychológia, komunikácia

Tento revoluční přístup k úklidu a organizaci vám pomůže zbavit se pocitu studu nebo zahlcení nepořádkem v domácnosti. Pokud se vám nedaří udržet se na vrcholu seznamu úkolů, pravděpodobně k tomu máte dobrý důvod: úzkost, únava, deprese, ADHD nebo nedostatek podpory. U terapeutky K.C. Davis spustilo narození druhého dítěte koloběh...

Prevezmi kontrolu nad vlastným životom pomocou jednoduchého návyku.   Mel Robbinsová svojou medzinárodne úspešnou knihou 5-sekundové pravidlo naučila už milióny ľudí z celého sveta, ako sa motivovať. Teraz prichádza s ďalším jednoduchým a osvedčeným nástrojom, ako nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Podporu vyjadrujeme tým, ktorých máme radi, a v niektorých situáciách aj tým,...

Naučte sa vidieť do budúcnosti a pripraviť sa na čokoľvek, čo prinesie.Nežilo by sa vám ľahšie bez obáv z budúcnosti?Práve to vás naučí Jane McGonigalová, oceňovaná herná dizajnérka,výskumíčka a celosvetovo uznávaná prognostička, ktorá vo svojom jedinečnom titule spája svoje skúsenosti s predpovedaním budúcnosti so znalosťami s tvorbou hier. Čerpá pritom...

Oceňovaný americký autor predstavuje novú cestu, ako porozumieť rasizmu a nerovnosti v našej spoločnosti a ako ich vykoreniť raz a navždy. Antirasizmus je transformačný koncept, ktorý mení diskusie o rasizme, ale najmä poukazuje na nové oslobodzujúce spôsoby myslenia. Rasizmus je vo svojej podstate mocný systém, ktorý vytvára falošné hierarchie ľudskej hodnoty....

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej...

Dianetika: Vývoj vedy je vlastný príbeh L. Rona Hubbarda o tom, ako objavil reaktívnu myseľ, ktorá je základom zotročenia človeka. Kniha Vývoj vedy, napísaná, aby sprevádzala vydanie knihy Dianetika: Moderná veda o duševnom zdraví, bola pôvodne uverejnená ako článok vo veľkosti knihy v celonárodnom magazíne. Vydanie magazínu sa v priebehu...

12 najhlbších túžob človeka   Terapeutka odhaľuje, po čom ľudia túžia najviac. Každý z nás sa v určitých momentoch svojho života môže cítiť stratený alebo zmätený. Často nevieme, ako dostať to, čo chceme, alebo čo si myslíme, že chceme, ale všetci máme rovnaké túžby: milovať a byť milovaní; byť pochopení, mať moc,...

„Excelentní dílo.“ – New York Times   „Přesvědčivé… Pokorná lekce nepřesnosti.“ — Financial Times   „Šum je možná nejdůležitější kniha, kterou jsem za posledních víc než deset let četla. Naprosto nový a důležitý vhled, který okamžitě uvedete do praxe.“ – Angela Duckworthová, autorka knihy Houževnatost   Dlouho očekávaná novinka od nositele Nobelovy ceny a autora knihy...

Mozek slaví od roku 1998 svůj den 11. března, Evropský den mozku byl vyhlášen Evropskou aliancí DANA pro výzkum mozku. Je tojeden z nejdůležitějších orgánů našeho těla, a proto je důležité na něj nezapomínat. Naše nakladatelství pro vás pravidelně připravujetituly, které vám přináší nejnovější vědecké objevy pro výchovu chytrých a...

Motivácia ľudí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálne overené metódy, ktoré majú ľuďom pomôcť prekonať sedavý spôsob života a zvyknúť si na pravidelný, zdravie podporujúci pohyb. Pohybové aktivity v modernom poňatí nutne neznamenajú intenzívne cvičenie. Venuje Ak sa človek v dostatočnej miere stredne namáhavým, ale bežným aktivitám, akými sú napríklad...