Zdravá, štíhla kuchyňa

Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle úspěšné blogerky Barbory Karchové z webu Rawmania lahodné dorty,...

Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Nemusíte sa vzdávať sladkého potešenia ani byť otrokom drastických diét. Naopak, tešte sa zo života, inšpirujte sa našimi originálnymi receptami, pečte, tvorte, experimentujte a neváhajte zapojiť aj deti. Podľa našich receptov si jednoducho a rýchlo pripravíte mňamky, ktoré budú nielen...

Je vám ľúto, že si nemôžete dopriať rôzne sladké dobroty, ktoré s pôžitkom konzumujú vaši priatelia a známi? Táto kniha vás naučí pripraviť si vlastné bezlepkové pečivo, ktoré bude nielen krásne vyzerať, ale aj vynikajúco chutiť. Nájdete v nej recepty na koláče z piškótového, krehkého i lístkového cesta, ale aj...

V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov.Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravuzvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové aprekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je...

Vaříme bez vajec, mléka, cukru a masa 465 receptů
Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy. Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky. Chutná jídla, která jsou v kuchařce uvedena, jsou připravována ze surovin dosažitelných v prodejnách se zdravou výživou.