Knihy od: Thomas Rogall
Prvá pomoc pre nohy
Cvičte preventívne, zmierňujte bolesť, vyhýbajte sa operáciámMávate často bolesti nôh? Rozhodujúcu úlohu pri poruchách chodidiel zohráva napätie svalov, šliach, väzov a fascií. Vďaka autorovým odborným poznatkom sa dozviete, ako cvičiť tak, aby ste si zlepšili pružnosť klenby chodidla a stability nôh. Spoznáte užitočné tipy na nákup obuvi, vložiek a bandáží....
Posielame
do 3 pracovných dní
