Knihy od: Stella Wellerová

Je dokázané, že bolesti chrbta ovplyvňujú nejakú časť života ôsmich ľudí z desiatich. S pomocou tétoknihy môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a zbaviť sa nepríjemných bolestivých stavů.Naučíte sa rozumieť rôznym typom bolestí chrbta a ich príčinám, a tiež bezpečne liečiť akútnymi chronickú bolesť. Naučíte sa jednoduchým, ale účinným cvikom...

Bolesť chrbta postihuje v určitom období života približne ôsmich ľudí z desiatich. No pomocou tejto knihy si môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a odstrániť svoje ťažkosti. Pochopíte rôzne druhy bolestí chrbta a ich príčiny. Naučíte sa bezpečne liečiť akútnu a neustupujúcu bolesť. Osvojíte si jednoduché, no efektívne cviky na...

Záda bez bolesti Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad Nejnovější informace o šetrných léčebných metodách Cílené postupy zvládání bolestí zad