Knihy od: Shannon Sovndal

Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú,...

Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú,...

74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnýmianatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivécviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracujícísvaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisís...

74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnýmianatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivécviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracujícísvaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisís...