Knihy od: Raymond L. Brown

Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzickékondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat.Nabízí rady a tipy týkající se běžeckého vybavení,stylů, technik zahřátí a vychladnutí, strečinku,výživy, informace o procesu adaptace, maximálnímpříjmu kyslíku, o specifi ckých potížích žen - běžkyň.Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vásvést si běžecký...

Novodobí japonskí samuraji sa nečakane objavili na oblohe, aby sa strmhlavo spustili dole a pri dopade na paluby spojeneckých vojnových lodí zomreli. Žiadna cesta späť, žiadna nádej na prežitie…