Knihy od: Petra Ondrašáková

Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali.   Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými...

SEXY POSTAVA A PEVNÉ ZDRAVIE BEZ DIÉT A OBMEDZOVANIA - JE TO VÔBEC MOŽNÉ?   Varte ZDRAVO, CHUTNE a RÝCHLO pre ploché bruško a krajšie krivky.    Nový prístup k zdravému stravovaniu, kniha 107 neodolateľných fit receptov ponuka veľa zdravého jedla. Žiadne diéty ani hladovky.   Na knihe spolupracovalo 10 slovenských a českých odborníkov na fitness,...

Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania samej seba, nastavíš si svoju životnú víziu, prepíšeš ju do...

Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali.   Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými...

Namixuj si zdravšie a krajšie telo!   Buďte zdraví a cíťte sa fit vďaka smoothie nápojom.    Výživoví poradcovia odporúčajú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - doprajete si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku,...

Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje.Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé...

SEXY POSTAVA A PEVNÉ ZDRAVIE BEZ DIÉT A OBMEDZOVANIA - JE TO VÔBEC MOŽNÉ?   Varte ZDRAVO, CHUTNE a RÝCHLO pre ploché bruško a krajšie krivky.    Nový prístup k zdravému stravovaniu, kniha 107 neodolateľných fit receptov ponuka veľa zdravého jedla. Žiadne diéty ani hladovky.   Na knihe spolupracovalo 10 slovenských a českých odborníkov na fitness,...

Namixuj si zdravšie a krajšie telo!   Buďte zdraví a cíťte sa fit vďaka smoothie nápojom.    Výživoví poradcovia odporúčajú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - doprajete si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku,...