Knihy od: Petr Fořt

Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, na doporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě. Důležitou součástí knihy je bohatý receptář a vzorový jídelníček (snídaně, kašičky, svačiny, polévky, bezmasá...

Publikace známého dietologa se populárně-naučnou formou věnuje procesu stárnutí a zdravotním problémům stáří provázejícím. Čtenář se dozví jak bojovat s artrózou, artritidou, cukrovkou, obezitou, Alzheimerovou chorobou, jak se správně zdravě stravovat, jak by měl ovlivňovat krevní tlak náš jídelníček, jak je to se sportem a vůbec s pohybem, apod. Knihu...

Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Komplexní publikace, která se věnuje významu výživy v živote ženy. Do laické řeči tlumočí poznatky, které byly v různych oborech studujících vztah výživy k různym jednotlivým nemocem a zdravotním problémům, ke všeobecné ochraně zdraví, ke stárnutí či k mimořádné psychické a fyzické výkonnosti soustředěny a podává mnoho praktických rad.

Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci. Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko zdravotních problémů nebo předčasného úmrtí. Poznáme, zda komerční redukční diety nebo hladovka jsou...

První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce žádného sportovce. Dozvíte se základní informace o zpracování a využití jednotlivých živin v zažívacím traktu, ukládání tuků, odhalíte zdroje bílkovin, nahlédnete detailněji na vitaminy a minerály, poučíte se o používání...

Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, nadoporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě. Důležitou součástí knihy je bohatý receptář a vzorový jídelníček (snídaně, kašičky, svačiny, polévky, bezmasájídla, těstoviny,...

Co ještě nevíte o výživě i ve sportu - další publikace dietologa RNDr. Petra Fořta Csc. je zaměřená na výživu a cvičení. Publikace obsahuje řadu novinek a překvapujících odhalení z oblasti výživy, které pomohou jak v rozvoji svalstva postavy, tak i při redukci tělesného tuku. Publikace obsahuje i tabulky nutričních...

Chcete zůstat zdraví a v plné síle, konkurovat dravému mládí a „ustát“ dynamické tempo v práci i po padesátce? Pokud se budete stravovat podle rad dr. Petra Fořta, své tělo posilovat a „motivovat“ vhodně volenými doplňky stravy, můžete se udržet v dobré zdravotní kondici ještě hodně dlouho.

Zamýšľate sa nad svojím zdravím a stravou, ktorú si každý deň pripravujete? V tom prípade je publikácia známeho odborníka na zdravú výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená práve vám. Prináša totiž vyčerpávajúce a cenné informácie o racionálnej výžive a rôznych "liečebných a redukčných diétach". Nevyhýba sa ani alternatívnym výživovým štýlom...

Výživa hlavně pro kulturistiku a fitness - kniha volně navazuje na Výživu nejen pro kulturisty a opět čtenáře zavádí do složité problematiky sportovní výživy a suplementů. Autor RNDr. Petr Fořt CSc. vás seznámí s moderními poznatky a výsledky posledních vědeckých studií ohledně diety sportovců, část knihy je věnována také účinnosti...

V predaji je ďalšia zaujímavá publikácia z dielne známeho odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., Ktorá sa zameriava výhradne na ženy. Dozviete sa v nej, ako sa stravovať v jednotlivých obdobiach života, vr. puberty, gravidity alebo klimaktéria, bez ohľadu na to, či ste žena v domácnosti alebo podnikateľka....

Publikace známého autora je svým způsobem mimořádná. Zabývá se totiž možnostmi praktického použití pouze jediné látky, kterou je L-karnitin. L-karnitin je zajímavý především díky širokému spektru jeho využití počínaje prevencí vzniku některých chronických civilizačních onemocnění přes podpůrnou léčbu a aplikaci ve sportu až po řešení problému nadváhy a obezity. Jeho...

Známý odborník na zdravou výživu a poradce pro výživu sportovců nám ve své nejnovější knize předkládá kompletní přehled nejznámějších výživových stylů a diet. Odhaluje jejich klady i nedostatky, doporučuje potravinové doplňky, ale i stravu vhodnou při některých onemocněních (např.cukrovkou, osteoporózou atd.).

Chcete nájsť vyčerpávajúcu odpoveď na každú otázku, ktorá vás z oblasti výživy zaujíma? Chcete sa dozvedieť posledné novinky z tohto odboru? Potom si objednajte už piatu publikáciu o výžive, ktorú pre vás napísal najznámejší český dietológ RNDr. Petr Fořt, CSc. Je pravda, že výživa v športe a predovšetkým v kulturistike...