Knihy od: Nikola Jenkins; Leigh Brandon

Táto knižka poskytne informatívny pohľad na deje prebiehajúce v tele pri cvičení jogy a nabídnevám rad pozícií určených špeciálne na zlepšenie vášho držanie tela, vitality a zdravia. Dočtetese o príčinách a dôsledkoch rôznych vád zakrivenie chrbtice ao tom, ako je možné ich napravit.Cvičení sú vhodné pre všetky úrovne, od začiatočníkov...