Knihy od: Moshé Feldenkrais

Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí...

Návod ke spontánnosti
Kniha Silné Já je - i když je hlavně o emocích a tělesnosti - velmi racionální práce. Hlavním tématem je "silné já" nebo "zralá osobnost" a aspekty, které mají vliv na jejich rozvoj. Feldenkrais se ve své knize opírá o známé vědecké poznatky, ale hlavně o vlastní myšlenky. Neustálý soulad...

Pohybem k sebeuvědomění
Originálne cvičenie, ktoré vychádza z predpokladu, že premyslené skvalitňovania pohybu je tou najlepšou cestou ku komplexnému rozvoju celej ľudskej bytosti. Feldenkraisovu metóda je už niekoľko desaťročí praktizovaný po celom západnom svete a zameriava sa na rozvíjanie všetkých dôležitých životných funkcií, telesných i duševných. Už po niekoľkých lekciách sa naučíte lepšie...