Knihy od: Milan Zemina; Dagmar Lánská

Ovocie má v ľudskej strave rovnako dôležité a nezastupiteľné miesto ako zelenina. Rovnako ako ona obsahuje hŕbu látok pre ľudský organizmus nenahraditeľných: vlákninu, vitamíny, minerálne látky, organické kyseliny, sacharidy a bezpočet ďalších pokladov. Konzumuje sa zasyrova, ale aj tepelne upravené, samostatne aj v kombinácii s radom iných prísad vrátane mäsa....