Knihy od: Lydie Raisin; Markéta Zindulková; Corine Delétraz

Objavte v cvičení tajomstvo prirodzeného lieku proti starnutiu. Okrem toho je prevenciou chorôb, prostriedkom k zachovaniu fyzickej ohybnosti a odolnosti a vôbec pomáha k udržaniu dobrej telesnej i duševnej kondície. Kniha predstavuje vyskúšaný a úspešný program každodenných desiatich-až patnáctiminutových cvičenie rozvrhnutých na obdobie jedného mesiaca, rovnomerne precvičujúcich a spevňujúcich všetky...