Knihy od: Libor Vítek

Chcete mít po obědě energie na rozdávání? Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den? Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě v pohybu. Je plná snadných a rychlých receptů na chutná...

Renomovaný český autor vysvetľuje, čo sú nadváha a obezita, upozorňuje na vrodené dispozície, odporúča výživu, diétu a vhodný pohyb nielen pri ochorení, ale aj pre prevenciu.