Knihy od: Kim Davies

Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou...

Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré...

Rodičovstvo je azda najnádhernejšia, ale aj najnáročnejšia úloha v živote človeka. V tejto nesmierne obsažnej knihe venovanej DIEŤAŤU a RODIČOVSTVU nájdete:- všetky potrebné informácie o tom, ako prebieha telesný, duševný a emocionálny vývoj dieťaťa- odborníkmi odporúčané a praxou overené rady, ako sa primerane starať o dieťa v jednotlivých fázach jeho...

Rodičovstvo je azda najkrajší, ale aj najnáročnejšia úloha v živote človeka. V tejto veľmi obsažné knihe venovanej dieťaťu a rodičovstvu nájdete: - všetky potrebné informácie o tom, ako prebieha telesný, duševný a emocionálny vývoj dieťaťa-odborníkmi odporúčané a praxou overené rady, ako sa patrične starať o dieťa v jednotlivých obdobiach jeho...

Užite si "happy hour" v teple domova a zdokonaľte sa v umení prípravy kokteilov s týmto praktickým ilustrovaným sprievodcom. Pojednáva o všetkom, čo budete v jednotlivých krokoch prípravy kokteilov potrebovať. Obsahuje viac ako 250 receptov vrátane dvadsiatich svetovo preslávených klasik, niektorých modernejších prístupov k starým obľúbeným nápojom a výberu nealkoholických...

V tejto knihe sú uvedené návody, ako sa vysporiadať s problémami, ako je ischias, artritída alebo športové úrazy. Obsahuje rehabilitačné cvičenia, návrhy na samoliečba a alternatívne terapie.

Tato publikace vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o cvičení tchaj-čchi doma. Je vhodná pro začátečníky i pro zkušené cvičence.