Knihy od: Katerina Spilio; Erica Gordon-Mallin

Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujeteke zlepšení a zdokonalení fi tness výkonu v jakémkolivsportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprostoběžném životě. Vypracujte si lepší tenisovýúder, házejte míčem větší silou, zvyšte svůj plaveckývýkon… Elegantně vybíhejte schody, svižně dožeňteautobus, nevyhoďte si plotýnky při zvednutítěžkého břemene, ladnými pohyby si podejte...