Knihy od: Josef Giehrl; Michael Hahn
Plavání
Všetkým aj začínajúcim plavcom, nielen na prázdniny.
Autori Josef Giehrl a Michael Hahn, obaja bývalí aktívni športovci, v knihe rozoberajú:
"Zoznamovanie s vodou"
fyzikálne zákonitosti plávanie
teoretické základy
techniky štýlov
a nezabúdajú ani:
hry vo vode
zásady správneho správania pri kúpaní a plávaní
Pripojený je aj súbor cvičebných pomôcok s rozborom použitie a slovníček odborných pojmov.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Plavání
Z obsahu: Cvičební pomůcky, odborné pojmyZákladní znalosti: statika, vztlak, dynamika, pohyb vpřed, všeobecná pravidla dynamického plavání, formy cvičení, typy pro samostatné učení, typy pro partnerskou pomoc Základní dovednosti: technika dýchání, potápění, splývání, skákání Technika a praxe: kraul, prsa, znak, motýlek, starty, obrátky Trénink: teoretické základy, plánování a uskutečňování plaveckého tréninku...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané