Knihy od: John Douillard

Encyklopedie ájurvédských masážních technik
S velkou jasností a přesností podává autor podrobnou příručku k důmyslnému systému ájurvédské masáže, přináší tuto starobylou metodu jógového uzdravování v praktické formě pro každého, kdo ji chce využít v mnoha jejích formách. Všichni, kdo mají zájem o ájurvédu či masáže, mohou těžit z této encyklopedie, která představuje novou, důležitou...

V této knize s předmluvou Martiny Navrátilové se dozvíte, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a plně využít svých možností.

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti – přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň...

Každú diétu podporuje vedecký výskum dokazujúce, že iba táto diéta, a žiadna iná, vedie ku schudnutiu. Ale ako je potom možné, že každá z nich je tá správna? Odpoveď je prekvapivo jednoduchá. Každá má svoju pravdu, ale iba 4 mesiace v roku! Táto kniha vám pomôže obnoviť rovnováhu vo vašom...