Jessie Inchauspé je biochemička a autorka, ktorá sa preslávila svojimi prácami zameranými na výživu a zdravie, najmä v oblasti regulácie hladiny cukru v krvi. Jej prístup k zdraviu a stravovaniu získal medzinárodnú pozornosť vďaka tomu, že dokáže zložité vedecké koncepty zrozumiteľne vysvetliť bežným ľuďom. Jessie sa stala známou ako "Glucose Goddess" vďaka svojmu populárnemu Instagram profilu, kde zdieľa praktické rady a informácie o tom, ako si udržať stabilnú hladinu cukru v krvi pre lepšie zdravie. Jej najznámejším dielom je kniha "Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar", ktorá ponúka vedecky podložené rady a stratégie na reguláciu hladiny cukru v krvi.
Kniha sa stala bestsellerom a bola preložená do viacerých jazykov, vrátane slovenčiny. Inchauspé v nej ponúka praktické kroky, ako predchádzať výkyvom energie, chuti do jedla a zlepšiť celkové zdravie. Jessie Inchauspé je tiež aktívna v oblasti vzdelávania a šírenia povedomia o dôležitosti regulácie hladiny cukru v krvi. Pravidelne prednáša a zúčastňuje sa na rôznych podujatiach, kde sa snaží podporovať zdravé stravovacie návyky založené na najnovších vedeckých poznatkoch.
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov.
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými...
Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru?Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli?Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe.TÁTO KNIHA VÁM POMÔŽE ZASTAVIŤ TENTO ZAČAROVANÝ KRUH.JESSIE INCHAUSPÉ je biochemička, spisovateľka a zakladateľka hnutia Glukózová bohyňa (s 2 miliónmi sledovateľov na Instagrame). V prvej knihe...
Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se...
Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspe explains why blood sugar spikes are so bad...
Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu...
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov.
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými...
Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram).With her first book Glucose Revolution a no. 1 international bestseller, she started teaching everyone about the importance of blood sugar and easy hacks to manage it.In The Glucose Goddess Method, she offers...
Dostupnosť: Vypredané
22,85 €
Vypredané
Jessie Inchauspé - životopis
Jessie Inchauspé vyrástla vo Francúzsku, kde sa už od mladého veku zaujímala o vedu a zdravie. Vyštudovala biológiu na King's College v Londýne a neskôr pokračovala v štúdiu biochémie na University of California, Berkeley. Počas svojej kariéry sa zamerala na výskum v oblasti metabolizmu a výživy, čo ju priviedlo k objaveniu dôležitosti stabilnej hladiny cukru v krvi pre celkové zdravie. Inchauspé začala svoju kariéru ako výskumníčka, no postupne sa presunula do oblasti popularizácie vedy, keď si uvedomila, že mnoho ľudí nedokáže aplikovať vedecké poznatky do svojho každodenného života. Tento posun ju viedol k založeniu svojho populárneho Instagram profilu "Glucose Goddess", kde začala zdieľať jednoduché a praktické rady na základe vedeckých poznatkov.
Jej prvá kniha, "Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar", bola publikovaná v roku 2022 a stala sa medzinárodným bestsellerom. Kniha ponúka zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako hladina cukru v krvi ovplyvňuje náš každodenný život a zdravie, a poskytuje konkrétne kroky na jej stabilizáciu. Jessie Inchauspé sa stala uznávanou odborníčkou v oblasti zdravia a výživy a pokračuje vo svojej misii šíriť povedomie o dôležitosti regulácie hladiny cukru v krvi. Jej prácu oceňujú nielen jednotlivci, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie, ale aj odborníci v oblasti medicíny a výživy.
