Knihy od: Ivan Fojtík

Aikido je jedným z japonských bojových umení, ktorého zakladateľom je Morihei Uešiba. V súčasnej dobe vyvoláva v celom svete značný záujem, pretože sa zameriava ako na fyzický, tak na duševný (a duchovný) rozvoj človeka. Medzi ostatnými bojovými umeniami zaujíma zvláštne miesto pre svoju dôsledne presadzovanú neútočnost a sústavnú snahu o...

Súbor cvikov podľa tradičnej čínskej medicíny na odstránenie energetických blokov v organizme a k zvýšeniu kvality života. Prekážky v toku vnútornej energie čchi vedú - spolu s ochabnutím svalov a nedostatočnou kĺbovej pohyblivosti - k energetickej nerovnováhe negatívne ovplyvňujú funkciu orgánov. Regeneračný čchikungová gymnastika rozvíja fyzickú zdatnosť, prispieva k vyladenie...

Skúmanie jednotlivých spôsobov vývoja útočných a obranných schopností predstavuje jeden z možných pohľadov na vývoj celej ľudskej kultúry. V raných spoločnostiach schopnosť úspešne bojovať, prípadne ubrániť sa útoku protivníka, patrila medzi základné prostriedky prežitia jednotlivca i spoločenskej skupiny.

Táto bohato ilustrovaná publikácia, ktorej autorom je syn zakladateľa Moriheia Uešiba a súčasný prezident Medzinárodnej federácie aikidó, slúži ako úvod do bojového umenia sebaobrany, poskytuje základné informácie potrebné pre ovládnutie techniky aikidó.