Knihy od: Ingo Froböse

Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety - a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete...

Nová strategie proti bolesti!Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím.Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého.V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém...

Nové cvičenie na boľavý chrbát Nová čarovná formula pre chrbát bez bolesti znie: pohyb miesto vyšetrovaní sa. Tak naozaj nikdy nestratíte správne držanie tela. Tri piliere aktivácia Vytrvalosť, sila a pohyblivosť - tak sa vaše chrbát stanú zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všetko bude zrazu...