Knihy od: Hermann Nadja

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými...

Proč diety selhávají? Je to kvůli genetické predispozici? Kvůli ochromenému metabolismu? Nebo kvůli snížené funkci štítné žlázy? Po letech neúspěšných pokusů zhubnout a vyzkoušení bezpočtu diet měla Dr. Nadja Hermann stále 150 kilogramů. Než přišla na to, že většina z toho, co věděla o dietách, byly mýty. A tak začala...