Knihy od: Gertrud Hirschi

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie...

Pozvolná každodenní praxe pro sílu, jasnost a klid
Jóga 7 × 7 minut.7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí. - na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech - k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne - kosmický význam jednotlivých dnů -...

Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší...

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení.  S touto bohatě ilustrovanou knihou...

Slová nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj
Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři véd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, mocná slova, tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus,...

Ásany, meditace, mudry
Kniha prichádza s mnohými praktickými návodmi k mudrám, ásanám a meditáciám slovom i obrazom a ukazuje, ako môžeme prežívať duchovnú stránku jogy, ako môžeme odhaliť svoje vnútorné sily, ktoré ovplyvňujú naše pocity, naše myslenie a aj naše konanie, ako ich môžeme posilňovať a ako z nich urobiť svojich priateľov a...

Velká kniha o Mudrách
Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje rôzne mudry - na meditáciu, pre telo, ducha i dušu, spirituálne mudry, mudry hathajogy, a tiež návod, ako si vytvoriť vlastnú mudru.

Tato publikace si stanovila dva cíle: srozumitelně a pokud možno jednoduše přiblížit a vysvětlit stavbu a fungování anglického jazyka a současně tento proces vést prostřednictvím základních zásad obecné jazykovědy. Je tudíž vhodná pro zájemce o angličtinu jako takovou, jakož i pro studenty jiných jazykových oborů, neboť jevy obecně-lingvistické jsou vysvětlovány...

Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky,...

jóga prstů
V knize Mudry - jóga prstů se naučíte i vy:- jak můžete využít tato malá, jednoduchá cvičení pro prevenci a podporu léčení nejrůznějších problémů- jak s jejich pomocí podpoříte svůj duchovní rozvoj- jak můžete ještě zesílit jejich působení prostřednictvím afirmací, vizualicí, léčivých bylin, výživy, hudby a barev