Knihy od: Antonín Mikolášek

Tradičný spôsob, ktorý pomáha ovplyvniť odolnosť nášho organizmu voči vonkajším vplyvom - saunovanie a nevyhýba sa ani deťom.    Antonín Mikulášek autor publikacie je lekár, ktorý sám seba žartovne označuje za seniora saunovania v ČR. 

Počet rodin, které si pořizují domácí saunu, v poslední době narůstá. Tato kniha se zaměřuje na celoživotní využití sauny pro rodinu ve zdraví i nemoci. Seznámí Vás se správným postupem saunování, s jeho různými typy a doplňky. Popisuje, co se děje s lidským organismem v horku sauny.Publikace rovněž přináší rady...