Knihy od: Andrico Fabio

umění a praxe jantrajógy
Tibetská jóga hnutí představuje metodu Yantra jóga, tradiční tibetské formě, která je jednou z nejstarších zaznamenaných systémů jógy ve světě. Yantra jóga zahrnuje mnoho pozic podobně jako hathajóga ve formě, ale odlišné v dynamice způsobu, ve kterém se praktikuje, a to zejména v koordinaci pohybu a dýchání. Jóga Systém Aku...