Knihy od: Agata Glyda

Vybudujte si zdravý vzťah k jedlu a k svojmu telu Žijeme v kultúre diétovania. Aký to má na nás vplyv? Kde sa berú naše problémy s jedlom a ako si s nimi máme poradiť? Ako rozumieť signálom nášho tela a odlišovať fyziologické signály od emocionálnych?   Vzťah k jedlu je dnes problematickou témou...